Papaya Side Effects For Health: फलों को हमेशा सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। अच्छी डाइट के लिए पपीता बेहद जरूरी होता है और आपके शरीर के कई पोषक तत्व की कमी को भी दूर करता है। पपीते में विटामिन सी, फाइबर और मिनरल्स का भरपूर खजाना होता है, जिसे खाने से पेट लंबे समय तक भरा रहता है। पपीता एक ऐसा फल है जो आप किसी भी मौसम में खा सकते हैं, क्योंकि यह मार्केट में हर मौसम में उपलब्ध होता है।
इन मरीजों के लिए फायदेमंद होता है पपीता
डायबिटीज, कैंसर और दिल के मरीजों के लिए पपीता खाना बेहद फायदेमंद होता है, लेकिन पपीते के जितने फायदे होते हैं उतने ही इसके नुकसान भी होते हैं। ऐसे में कई तरह की बीमारियों से ग्रसित लोगों को पपीते का हरगिज सेवन नहीं करना चाहिए। पपीते का सेवन करना इन लोगों के लिए भारी पड़ सकता है…
पपीते का सेवन करने से दिल से संबंधित बीमारियों के मरीज को के लिए फायदेमंद रहता है। दरअसल पपीते का सेवन करने से दिल से संबंधित बीमारियों का खतरा कम हो जाता है, लेकिन जिनकी दिल की धड़कन अनियमित रहती है उन मरीजों को पपीता नहीं खाना चाहिए। पपीते में साइनोजेनिक ग्लाइकोसाइड नाम का एक अमीनो एसिड होता है, जो पाचन तंत्र में हाइड्रोजन सायनाइड का उत्पादन करता है। ऐसे में अगर दिल की धड़कन अनियमित रहती है, तो पपीता आप को भारी नुकसान पहुंचा सकता है।
प्रेगनेंसी के दौरान ना खाएं पपीता
गर्भवती महिलाओं को भी पपीता हरगिज नहीं खाना चाहिए। पपीते में लेटेक्स होता है, जो गर्भाशय को संकुचन और ट्रिगर करता है। ऐसे में अगर गर्भवती महिला पपीता खाती है, तो इसके चलते बच्चे का जन्म समय से पहले हो सकता है। पपीता खाने से भ्रूण को सपोर्ट करने वाली झिल्ली भी कमजोर हो जाती है।
एलर्जी के मरीज कभी भूलकर भी ना खाएं पपीता
ऐसे में वे लोग भी हरगिज बबीता ना खाएं, जिन्हें पपीते से एलर्जी होती है। पपीते में एक एंजाइम होता है जो क्रॉस रिएक्शन करता है। इसके सेवन से छींक आना, सांस लेने में तकलीफ होना और खांसी आने जैसी परेशानियां शुरू हो जाती हैं।
कम ब्लड शुगर वाले लोग ना खाएं पपीता
इसके अलावा जिनका ब्लड शुगर लेवल बेहद कम रहता है, उन्हें भी भूल कर भी पपीता नहीं खाना चाहिए। इस स्थिति को हाइपोग्लाइसीमिया कहते हैं। दरअसल पपीता मीठा होता है और यह ग्लूकोस लेवल को कम कर देता है। ऐसे में इस मरीज के लोगों को पपीता भूल कर भी नहीं खाना चाहिए।
किडनी में पथरी से पीड़ित लोग ना खाएं पपीता
ऐसे में किडनी और पथरी जैसी समस्या से जूझ रहे लोगों को भी पपीता हरगिज़ नहीं खाना चाहिए। दरअसल पपीता में विटामिन-सी भरपूर मात्रा में होता है, जिसके सेवन से किडनी में पथरी की समस्या और भी ज्यादा बढ़ जाती है। साथ ही यह किडनी में मौजूद पथरी के साइज को भी बढ़ा देता है। ऐसे में मरीज के लिए यह बड़ी परेशानी की वजह बन सकते हैं।
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