डिप्रेशन में कपिल शर्मा खुद को कर लेते थे कुत्ते के साथ बंद, शाहरुख की ये नसीहत आई थी काम

द कपिल शर्मा शो के होस्ट कॉमेडियन कपिल शर्मा के हंसमुख व्यक्तित्व को चाहनेवाले पूरे देश में हैं। ‘कपिल शर्मा शो’ के जरिए वे लोगों के होठों पर मुस्कान बिखेर देते हैं। आपको यह जानकर ताज्जुब होगा कि सबके होठों पर मुस्कान लाने वाला यह सितारा हंसाने कभी खुद हंसना भूल चुके थे। उन्हें एक ऐसी बीमारी हो गई थी कि उन्होंने लोगों से मिलना जुलना छोड़ दिया था, उन्होंने खुद को बिल्कुल अकेला कर लिया था।

वे अपने ऑफिस में खुद को पालतू कुत्ते के साथ बंद हो जाते थे, इतना ही नहीं कई बार उन्हें आत्महत्या करने जैसे ख्याल आते थे, और वे इन विचारो से अकेले ही लड़ा करते थे। मशहूर कॉमेडियन कपिल शर्मा को डिप्रेशन की बीमारी हो गई थी, इसलिए उनकी ऐसी हालत हो गई थी। अभिनेता शाहरुख खान ने तब कपिल शर्मा को उन्हें ब्रेक लेने की सलाह दे दी थी। इन सारी बातों का खुलासा खुद कपिल शर्मा ने किया था।

डिप्रेशन या एंग्जायटी एक तरह का गंभीर मूड डिसऑर्डर है। इस स्थिति मे व्यक्ति नकारत्मक हो जाता है, जिसकी वजह से उसकी जिंदगी में उदासी, निराशा और नाउम्मीदगी महसूस होने लगती है। डिप्रेशन एक ऐसी बीमारी है, जिसके बारे मे आपको सचेत रहना चाहिए, क्यूँकि कई बार मरीज को खुद पता नहीं होता कि उनके साथ क्या हो रहा है।

डिप्रेशन के लक्षण : NIMH के अनुसार ये हैं डिप्रेशन के लक्षण

लगातार दुखी या उदास महसूस करना
नाउम्मीद और चिड़चिड़ाहट महसूस होना
मूड स्विंग्स
एनर्जी की कमी व थकान
किसी भी काम मे मन ना लगना
ध्यान ना लगा पाना
कम या बहुत अधिक नींद लेना
कम या अत्यधिक भूख लगना
आत्महत्या करने के विचार आना
बेवजह शारीरिक दर्द, सिरदर्द व क्रैंप आदि होना

डिप्रेशन से जूझते हुए कपिल शर्मा भी इन सभी परेशानियों का सामना कर रहे थे। इसका असर उनकी जिंदगी पर यह हुआ कि जिस कॉमेडी को करने में उन्हें खुशी महसूस होती थी, उन्होंने वह शो तक छोड दिया था। यही वजह थी कि कपिल शर्मा का शो Family Time with Kapil Sharma महज 3 एपिसोड्स के बाद बंद करना पड़ गया।

डिप्रेशन के उपाय

NIMH के अनुसार, यद्धपि डिप्रेशन एक गंभीर बीमारी है, लेकिन इसका इलाज संभव है। इसके लिए वह कुछ मनोचिकित्सक कुछ एंटी-डिप्रेसेंट दवाओं को खाने की सलाह देते हैं। डिप्रेशन के उपचार के रूप मे डॉक्टर इलेक्ट्रोकंवल्सिव थेरेपी की भी सलाह देते है। डिप्रेशन से लड़ने मे फैमिली सपोर्ट बेहद खास होता है। कपिल ने बताया कि डिप्रेशन से लड़ने में उनकी पत्नी का काफी योगदान रहा।