Sara Ali Khan Transformation: जरा हटके, जरा बचके फिल्म फेम सारा अली खान बॉलीवुड इंडस्ट्री की मोस्ट ब्यूटीफुल, मोस्ट परफेक्ट एक्ट्रेस में से एक मानी जाती है। उनके दमदार अभिनय की ही देन है कि उन्हें इंडस्ट्री की टॉप अदाकाराओ में गिना जाता है। सारा अली खान आज अपने फिगर को लेकर फैंस के दिलों पर राज करती नजर आती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक दौर में सारा अली खान का वजन 96 किलो था। यानी वह काफी हेल्दी हुआ करती थी, लेकिन फिल्मों में आने से पहले उन्होंने अपना 43 किलो वजन घटाया था।
कभी 96 किलो की थी सारा अली खान
सारा अली खान का ट्रांसफॉरमेशन बेहद चौंकाने वाला है। कभी 96 किलो की सारा अली खान आज 53 किलो की हो गई है। उन्होंने अपनी मेहनत के जरिए अपना 43 किलो वजन कम किया है। इस बात का खुलासा खुद सारा अली खान ने अपने एक इंटरव्यू के दौरान किया था। इस दौरान उन्होंने बताया था कि कभी उनका वजन इतना ज्यादा था कि वेटिंग स्केल तक डैमेज हो जाता था।
43 किलो वजन घटा चुकी है सारा अली खान
वहीं इस दौरान जब सारा अली खान से यह पूछा गया कि उस समय उनके दिमाग में आखिर क्या चल रहा था, तो इसके जवाब में एक्ट्रेस ने कहा- मैं उस समय पूरी तरह से होपलेस थी, मैं उस समय यह सोच भी नहीं पाती थी कि कल अच्छा हो सकता है…। मेरा वजन उस वक्त 96 किलो था, लेकिन जब मैंने चकाचक गाना शूट किया था उस समय मेरा वजन घटकर 53 से 54 किलो हो गया था।
मां के शब्दों ने बदली जिंदगी
सारा ने कहा वजन को कम करने के लिए मैंने बहुत मेहनत की है और मुझे यह मोटिवेशन मेरी मां से मिला है। मेरी मां मुझे देखकर कहती थी कि तुम्हें खुद के लिए इतना केयरलेस देख कर मेरा दिल दुखता है। मुझे तुम्हारे पिज़्ज़ा खाने से प्रॉब्लम नहीं है, लेकिन जिस पागलपन के साथ खाती हो तुम्हारी बॉडी लैंग्वेज देखकर पता चलता है कि तुम्हें खुद की जरा भी चिंता नहीं है। अगर तुम बेकार की चीजें खाओगी, तो तुम इसी तरह अपनी हालत खराब कर लोगी। इससे तुम्हारी मेंटल हेल्थ पर भी असर होगा। खुद को शीशे में देखकर पूछो कि- आखिर तुम खुद के साथ ऐसा क्यों कर रही हो?
एक्ट्रेस ने आगे कहा- मां की यह सब बातें सुनने के बाद मैंने अपना वजन कम करने की ठान ली। इस दौरान सारा ने लोगों को उनकी फिटनेस का ख्याल रखने के लिए भी एक टिप्स दी और कहा कि- आप क्या खाते हैं? आपको इस बात का जरूर ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि यही आपके शरीर पर दिखता भी है।
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