High sugar ka gharelu ilaj: डायबिटीज एक बहुत ही खतरनाक बीमारी है जो सर से लेकर पैर तक को नुकसान पहुंचाता है. अगर आपका शुगर लेवल काफी ज्यादा बढ़ गया है तो दवाओं के साथ आपको घरेलू उपाय भी आजमानी चाहिए. शुगर एक साइलेंट किलर है जो धीरे-धीरे आंखों से लेकर किडनी को डैमेज कर देता है.
ब्लड शुगर लेवल अगर एक पॉइंट भी ऊपर नीचे पहुंच जाता है तो आपको ही मुश्किल खड़ी हो जाएगी. अगर आपके साथ भी ऐसी दिक्कत है तो आपको दवाओं के साथ एक घरेलू उपाय भी आजमानी चाहिए.
मुंह में रखे लौंग: High sugar ka gharelu ilaj
आयुर्वेद मे डायबिटिज पेशेंट को लौंग खाने की सलाह दी जाती है. आप दिन में या रात के समय सोते समय एक दो लौंग मुंह में डालकर चूस लेते हैं तो इससे मधुमेह से राहत मिलती है.
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2017 में एक रिसर्च में सामने आया की लौंग और डायबिटीज के बीच संबंध है. रिसचर्स ने देखा की लौंग से सेल्स खून से शुगर लेने लगती है और इंसुलिन बढ़ जाता है इस वजह से ब्लड शुगर लेवल नार्मल करने में मदद मिलती है.
पेशाब में जलन का उपाय
यूनिनरी ट्रेक्ट इन्फेक्शन के मरीजों को पेशाब में जलन होती है लेकिन लौंग इस समस्या से भी छुटकारा दिलाने में मददगार होता है. इसके एंटी बैक्टीरियल UTI करने वाले बैक्टीरिया को मार देते हैं. जब ब्लड में शुगर बढ़ जाता है तो पेशाब के माध्यम से उसे बाहर निकलने में लौंग मदद करता है. इस दौरान उसकी किडनी और ब्लेंडर में जमने का खतरा रहता है जो की बैक्टीरिया पर अपने के लिए काफी फेवरेबल होता है.
जानिए क्यों होती है शुगर की बीमारी
डायबिटीज एक मेटाबॉलिक डिजीज है जिससे खून में ग्लूकोज की मात्रा बढ़ जाती है. ऐसा तब होता है जब शरीर में इंसुलिन लेवल कम होने लगता है. कई बार इंसुलिन बनता तो काफी है लेकिन शरीर उसका इस्तेमाल नहीं कर पाता है.चावल, ब्रेड,चीनी, नूडल्स, आर्टिफिशियल शुगर, रिफाइंड कार्ब्स, आलू, फ्राइड फूड और जंक फूड आदि का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है.
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